地址:

您现在的位置 : 白术

白术

有着去湿气、除胃热、强脾胃等功效

  而在平日里,我们则可以利用白术制作一些美味的药膳。下面就给大家介绍几款美味的白术药膳:

  在临床中,白术是健脾安胎的主要药物,非常适合孕妇服用。而且如果孕妇的脾胃健强,那么胎儿吸收的更多,营养自然充足,胎气自固。反之,若孕妇脾胃虚弱,那么就会损伤胎气。

  4、土炒白术:取一份灶心土也称作是伏龙肝研为细粉,然后放在锅中炒热,加入五份白术片炒至外面挂有土色时取出,然后筛去泥土放凉。土炒白术在健脾和胃、止泻止呕方面很有效果。

  补气健脾,燥湿利水,止汗,安胎。用于:脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

  还需注意地是,白术虽好,但也要注意用法和用量,吃多了肯定是会会影响到身体健康的。不论如何白术仍属于中药,具有一定的药性,一般来说,白术的用量应当控制在6-15克,如有特殊情况,应该在医生的指导下服用。如果毫无顾忌地过量吃很可能会损伤脾胃,会出现吃完白术后,感到胸闷气结、腹胀等问题,有些人还会伴随有血压下降的现象。

  而在我们的生活中,白术也与等药材有一定的相似性,既可以入药又有很高的食用价值。搭配不同的中药材,都有着不同的调理作用,但还是得医生的建议下服用。

  若是觉得用白术制作药膳有些费时,但是又想利用白术调理身体的朋友,也可以尝试用白术泡茶。只需取白术15克,甘草3克,绿茶2g,兑水泡饮就可以了。这样的白术甘草茶有着健脾益气燥湿和中的作用。

  在知道怎么吃之前,我们得先知道白术的几种炮制方法。因为炮制方法不同,导致白术的功效也有所差别。

  我们知道,白术有健脾祛湿补气的作用,那么对脾虚也是有有一定的治疗作用。除了白术,我们还可以搭配大枣,山药,薏仁,白扁豆等食物同吃。在生活中也要注意饮食清淡,少油腻。保持良好的心情,因为着急上火生气可是会加重脾虚的情况。有空的时候还可以揉揉肚子健脾胃,或者用艾条灸中脘,足三里等穴位来让脾胃感觉舒服一点。

  除此之外,白术也可以搭配茯苓,两者都是药性平和,是去湿的上品